جب بات خون میں گلوکوز میٹر استعمال کرنے کی ہو تو ، بہت سے لوگ حیرت میں ہیں کہ آیا انہیں روزہ رکھنے کے دوران یا کھانے کے بعد اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کی جانچ کرنی چاہئے۔ مثالی طور پر ، آپ کو اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے یا ذیابیطس کے معلم کی ہدایات پر عمل کرنا چاہئے۔ تاہم ، عام طور پر ، آپ کے بلڈ گلوکوز ٹیسٹ کا وقت ٹیسٹ کے مقصد اور آپ کی ذاتی صورتحال پر منحصر ہوتا ہے۔
اگر آپ اپنے روزہ رکھنے والے بلڈ گلوکوز کی سطح کی جانچ کر رہے ہیں تو ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ راتوں رات روزہ رکھنے کے بعد اگلی صبح ایسا سب سے پہلے کام کریں۔ ذیابیطس کے بہت سے مریضوں کے لئے ان کے بلڈ شوگر کے مجموعی کنٹرول کا اندازہ لگانے کے لئے یہ ایک معمول کا امتحان ہے۔
دوسری طرف ، اگر آپ کھانے کے بعد اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کی جانچ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو کھانے کے بعد 2 گھنٹے ٹیسٹ لینا چاہئے۔ اس سے آپ کو اندازہ ہوگا کہ آپ کا جسم مختلف کھانوں پر کیا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ اس قسم کا ٹیسٹ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے مفید ہے جو غذا اور طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے ذریعہ اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بلڈ شوگر کی سطح دن بھر بدل سکتی ہے اور تناؤ ، بیماری ، جسمانی سرگرمی اور دوائی جیسے عوامل سے متاثر ہوسکتی ہے۔ اس وجہ سے ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ اپنے بلڈ گلوکوز ٹیسٹنگ کی فریکوئنسی اور وقت پر تبادلہ خیال کریں۔ مل کر کام کرنے سے ، آپ ایک ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کرسکتے ہیں جو آپ کی انفرادی ضروریات اور اہداف کے مطابق ہو۔