کوویڈ -19 صحت کی عالمی تشویش بنی ہوئی ہے ، لیکن آسان اقدامات انفیکشن کے خطرات کو کم کرسکتے ہیں۔
قطرے پلائے جائیں - ویکسین شدید بیماری کا خطرہ کم کرتی ہے۔ بوسٹرز کو اپ ڈیٹ رکھیں۔
ماسک پہنیں-بھیڑ یا ناقص ہوادار علاقوں میں اچھی طرح سے فٹڈ ماسک (N95/KF94) استعمال کریں۔
حفظان صحت پر عمل کریں-صابن سے اکثر ہاتھ دھوئے یا الکحل پر مبنی سینیٹائزر استعمال کریں۔
معاشرتی فاصلہ - بیمار افراد اور ہجوم جگہوں سے قریبی رابطے سے گریز کریں۔
گھر کے اندر وینٹیلیٹ - ہوا کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے ونڈوز کھولیں یا ایئر پیوریفائر استعمال کریں۔
اگر بیمار ہو تو گھر میں رہیں - اگر علامتی اور اگر علامتی طور پر اور وائرس پھیلانے سے بچنے کے لئے ٹیسٹ ہو تو الگ تھلگ کریں۔
متوازن غذائیت اور ورزش جیسے صحت مند عادات کے ساتھ مل کر یہ اقدامات ، استثنیٰ کو مستحکم کرتے ہیں۔ آگاہ رہیں اور اپنے اور دوسروں کی حفاظت کرو!