کوویڈ وبائی مرض کے دوران اپنے آپ کو اور دوسروں کو کیسے محفوظ رکھیں؟

Mar 29, 2022 ایک پیغام چھوڑیں۔

اپنی اور اپنے آس پاس والوں کی حفاظت کریں:

25جیسے ہی آپ کی باری ہے ویکسین لگائیں اور ویکسینیشن سے متعلق مقامی رہنمائی پر عمل کریں۔

25دوسروں سے کم از کم 1 میٹر کا جسمانی فاصلہ رکھیں، چاہے وہ بیمار ہی کیوں نہ ہوں۔ ہجوم اور قریبی رابطے سے گریز کریں۔

25جب جسمانی دوری ممکن نہ ہو اور خراب ہوادار ماحول میں مناسب طریقے سے فٹ ہونے والا ماسک پہنیں۔

25اپنے ہاتھوں کو الکحل پر مبنی ہینڈ رگ یا صابن اور پانی سے بار بار صاف کریں۔

25کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو جھکی ہوئی کہنی یا ٹشو سے ڈھانپیں۔ استعمال شدہ ٹشوز کو فوری طور پر ضائع کریں اور باقاعدگی سے ہاتھ صاف کریں۔

25حتمی نتیجہ کے طور پر پی سی آر کی تصدیق کے لیے ہسپتال یا کسی پیشہ ور ٹیسٹنگ سینٹر جانے سے پہلے خود ٹیسٹ کے لیے کووڈ اینٹیجن ریپڈ ٹیسٹ کا استعمال کریں۔

25اگر آپ میں COVID-19 کی علامات ظاہر ہوتی ہیں یا ٹیسٹ مثبت آتا ہے، تو صحت یاب ہونے تک خود کو الگ تھلگ رکھیں۔


انکوائری بھیجنے

whatsapp

ٹیلی فون

ای میل

تحقیقات