بلڈ شوگر کی عام قدر تمام عمر کے گروپوں میں یکساں ہے۔ نوجوانوں یا بوڑھوں سے قطع نظر، بلڈ شوگر کے لئے ڈبلیو ایچ او کا موجودہ تشخیصی معیار یہ ہے کہ روزہ بلڈ شوگر 3.9-6.1 ایم ایم او ایل/ایل، اور شوگر لوڈ کے 2 گھنٹے بعد پوسٹ پرانڈیئل بلڈ شوگر 4.4-7.8 ایم ایم او ایل/ایل ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر روزہ دار پلازما گلوکوز کی سطح 7.0 ایم ایم او ایل/ایل سے زیادہ یا اس کے برابر ہے، اور خون میں گلوکوز کے بوجھ کے 2 گھنٹے بعد پوسٹ پرانڈیئل بلڈ گلوکوز کی سطح 11.1 ایم ایم او ایل/ایل سے زیادہ یا اس کے برابر ہے، تو ذیابیطس کے تشخیصی معیار کو پورا کیا جاتا ہے۔ اگر روزہ پلازما گلوکوز کی سطح 6.1-7.0ایم ایم ایم ایل/ایل کے درمیان ہو، یا خون میں گلوکوز کی سطح شوگر لوڈ کے 2 گھنٹے بعد 7.8-11.1ایم ایم ایم ایل/ایل کے درمیان ہو تو اسے پری ذیابیطس کی حالت کہا جاتا ہے۔
ذیابیطس کی حالت ہو یا ذیابیطس سے پہلے کی حالت، زندگی میں فعال مداخلت کی جانی چاہئے، جس میں بنیادی طور پر غذا پر قابو پانے اور ورزش کا امتزاج شامل ہے۔ غذا کنٹرول بنیادی طور پر کھانے کی کل کیلوری کو کنٹرول کرتا ہے، اور زیادہ چکنائی والا کھانا نہیں کھاتا۔ مریضوں کو کھانے کے 1 گھنٹے بعد مناسب ایروبک ورزش کا انتخاب کرنے کی ترغیب دیں، ہر ورزش تقریبا 30 منٹ تک ہوتی ہے، جو بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لئے سازگار ہے۔ اس کے علاوہ بلڈ شوگر کی نگرانی کو مضبوط بنایا جائے اور بلڈ شوگر جتنی زیادہ ہوگی، مانیٹرنگ فریکوئنسی اتنی ہی زیادہ ہوگی۔