چونکہ خون میں گلوکوز کی نگرانی ذیابیطس کے انتظام کا ایک لازمی حصہ بن گئی ہے، گھر میں خون میں گلوکوز میٹر کا استعمال تیزی سے مقبول ہوتا جا رہا ہے۔ تاہم، درست ریڈنگ حاصل کرنے کے لیے محفوظ خون جمع کرنا بہت ضروری ہے۔ یہاں، ہم خون میں شکر کی سطح کی درست نگرانی کے لیے محفوظ خون جمع کرنے کو یقینی بنانے کے اقدامات پر تبادلہ خیال کریں گے۔
مرحلہ 1: اپنے ہاتھ دھوئے۔
محفوظ خون جمع کرنے کا پہلا قدم اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھونا ہے۔ یہ یقینی بنائے گا کہ آپ کے ہاتھ کسی بھی گندگی یا آلودگی سے پاک ہیں جو انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اپنے ہاتھوں کو صاف تولیہ یا کپڑے سے اچھی طرح خشک کریں۔
مرحلہ 2: اپنا سامان تیار کریں۔
مینوفیکچرر کی ہدایت کے مطابق اپنا بلڈ گلوکوز میٹر اور لینسیٹ ڈیوائس تیار کریں۔ استعمال کرنے سے پہلے یقینی بنائیں کہ تمام اجزاء صاف اور جراثیم سے پاک ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے لینسیٹ ڈیوائس کو چیک کریں کہ یہ ٹھیک طرح سے لینسٹس سے بھرا ہوا ہے اور گہرائی کی ترتیب مناسب ہے، تاکہ آپ بہت زیادہ خون جمع نہ کریں۔
مرحلہ 3: خون جمع کرنے کے لیے ایک سائٹ کا انتخاب کریں۔
خون جمع کرنے کے لیے ایسی جگہ کا انتخاب کریں جو صاف اور خشک ہو۔ انگلی کی نوک خون جمع کرنے کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی جگہ ہے۔ تاہم، بازو یا ران جیسی متبادل جگہیں بھی استعمال کی جا سکتی ہیں۔ داغوں سے بچنے کے لیے ہر بار مختلف جگہ استعمال کرنا یقینی بنائیں۔
مرحلہ 4: سائٹ کو صاف کریں۔
خون جمع کرنے سے پہلے، منتخب کردہ جگہ کو الکحل کے جھاڑو سے صاف کریں اور اسے خشک ہونے دیں۔ یہ جلد پر موجود کسی بھی بیکٹیریا کو خون کے دھارے میں داخل ہونے اور انفیکشن کا باعث بننے سے روکے گا۔
مرحلہ 5: خون جمع کریں۔
جلد کو پنکچر کرنے اور خون کا ایک چھوٹا قطرہ جمع کرنے کے لیے لینسیٹ ڈیوائس کا استعمال کریں۔ پنکچر والی جگہ کو نہ نچوڑیں، کیونکہ یہ خون میں گلوکوز پڑھنے کی درستگی کو متاثر کر سکتا ہے۔ مینوفیکچرر کی ہدایت کے مطابق خون کے قطرے کو ٹیسٹ کی پٹی پر رکھیں، اور نتیجہ ظاہر ہونے کا انتظار کریں۔
مرحلہ 6: سامان کو محفوظ طریقے سے ضائع کریں۔
خون جمع کرنے کے بعد، لینسیٹ اور ٹیسٹ سٹرپ سمیت تمام آلات کو احتیاط سے ٹھکانے لگائیں۔ طبی فضلہ کو محفوظ طریقے سے ٹھکانے لگانے کے لیے انہیں تیز کنٹینر یا کسی دوسرے مناسب کنٹینر میں رکھیں۔
آخر میں، ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے خون میں شکر کی سطح کی نگرانی ضروری ہے، لیکن اس کے لیے محفوظ خون جمع کرنے کی ضرورت ہے۔ اوپر بیان کردہ اقدامات پر عمل کرکے، آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کے خون میں گلوکوز کی ریڈنگ درست ہے اور انفیکشن کے خطرے سے بچ سکتے ہیں۔